Is een lichaamsgerichte methode, waar we spanningen blokkades, vastgezette emoties in het lichaam opzoeken om deze vervolgens die met adem, bewuste aanwezigheid & energiewerk te transformeren. We werken met het lichaamsbewustzijn. Het is een holistische benadering de zich richt op het uitschakelen van het opgebouwde afweermechanisme & een reset van het zenuwstelsel. Zodat er meer ruimte & innerlijke vrijheid en rust kan ontstaan. 

Bij somatisch lichaamswerk nemen we rustig ademwerk als ingang. Ga ik op zoek naar plaatsen waar spanning & trauma opgeslagen zit. Je wordt uitgenodigd om er met bewuste aandacht & ademhaling erbij te blijven om het te transformeren. Wordt ook gecombineerd met energiewerk & bewustwording. Is wat aardser & toegankelijker voor "de mind".

Bij Merkaba healing gaan we iets minder intensief in het ademwerk, is daardoor wat rustiger & minder dynamisch. Meer energiewerk. Is ook geschikter voor mensen met meer fysieke klachten die niet op een futton kunnen liggen of voor wie intens ademwerk minder geschikt is. Ook voor mensen die "schrik" hebben van dieper traumawerk. 

Bij een Spiral to heaven massage ligt de nadruk meer op de massage & ontspanning. Bij een Embodiment sessie, wordt de massage meer als ingang gebruikt voor het diepere lichaamswerk. Deze sessies is gericht op het meer openen van het lichaam, het voelen, het doorvoelen van ALLES wat je weerhoudt om te leven. 

Deze twee sessie lopen wat in elkaar. Is je lichaam voldoende open, wordt het meer een embodiment sessie, is je lichaam nog meer gesloten, gaat het automatisch meer een massage worden omdat ik er dan "nog" niet veel mee kan doen. 

Ik laat wel een onderscheid voor jullie, zodat ik weet of jullie meer een voorkeur hebben voor het zachte, ontspannende aanpak dan wel een voorkeur hebben voor het wat diepere werk. Bij een embodiment sessie is naaktheid ook optioneel. 

Bij Somatisch lichaamswerk blijf je gekleed, werken we met adem & energiewerk & triggerpoints. Bij de Embodiment for men of Sensual Somatisch lichaamswerk ben je (gedeeltelijk) ontkleed & wordt er warme olie gebruikt. Naast ademwerk & energie werk worden er ook zachte, Intuïtieve aanrakingen gebruikt. Hoewel ook hier spanning worden opgezocht om te doorvoelen. Het wordt hier pijn & plezier met elkaar verweven. 

Is een lichaamsgerichte sessie met zachte aanraking combineert met soft somatisch lichaamswerk, adem & energiewerk. Het is geen standaard "massage" al wordt er wel met warme olie gewerkt en ben je (gedeeltelijk) ontkleed. Op plaatsen waar er spanning en emoties vastzitten word je uitgenodigd om jou aandacht erheen te brengen, om het lichaam te openen voor de natuurlijke energiestroom. Plezier kan ontstaan. Je levensenergie kan wat "prikkelend"  of intens voelen, maar net zo goed kan er verdriet, angst, frustratie & andere emoties de bovenhand nemen. Het is net het loslaten van het idee & de verwachting van wat je hoort te voelen. 

Je lichaam kan trillen, shokjes ervaren, temperatuurschommelingen, emoties voelen, expansie, bewustzijnsverruimende staat,....

Het is geen interactie met mij als gever, ik blijf gekleed. Jou behoeftes worden erkent & mogen er zijn, maar ik ga ze niet voor jou inlossen. In deze sessie gaan we nét wel met deze de emoties van woede, de frustratie, het niet genoeg zijn, het gemis.... enz. werken om ze te transformeren, zodat jij in je kracht kan komen te staan. Het is geen sessie waar ik ga invullen wat je thuis mist. Daar zijn andere gespecialiseerde professionals voor. De nadruk ligt op heling & traumaverwerking. De sensitieve aanrakingen laten jou dieper zakken. 

Het éénrichtingsverkeer, jij ontvangt, ik geef. Ik blijf gekleed. Er is geen sprake van seksuele handeling of interactie. Je mag deze sessie van mij naakt ontvangen, erogene zones mogen, (met jou consent) een onderdeel vormen van de volledige ervaring. (Maar is geen must) Plezier & opwinding die mogelijks kan gevoeld worden, is het gevolg van de doorstroom van je levensenergie, die je zelfs bewustzijnverruimende ervaringen kan geven. (Als de blokkades grotendeels zijn weggewerkt) niet als een gevolg van stimulatie. In tegendeel, we gaan zo naar de vertraging en de verzachting dat het lichaam zich terug opent voor ALLE sensaties. Door dieper in overgave te gaan, wordt het makkelijker om ook de spannendere emoties toe te laten. Dat is ook de bedoeling.

Veel mannen kampen met een gebrek aan intimiteit thuis & voelen zich in dat stuk afgewezen, niet goed genoeg, zijn verward, boos, gefrustreerd,.... Ergens zoeken ze hiervoor een oplossing. Maar hun plezier "ergens anders" halen willen ze niet doen. Wat heel mooi is. Wel dan kan somatisch lichaamswerk of Embodiment voor mannen daar een oplossing bieden. Niet door "in te vullen" wat jij nu mist. Maar wat we willen bereiken is jou door al die emoties heen loodsen zodat jij in je kracht komt te staan. Zodat jij jou eigen levensenergie, levensvreugde, eigen emoties & zenuwstelsel kan regulieren,... 

En op die manier met een andere, zachtere, uitnodigende energie naar jou partner kan stappen. Kan jij die container voor haar emoties worden & waar zij in kan zakken, wat zij eigenlijk van jou verlangt, maar niet uitspreekt.

Bovendien dien jij niet naakt te zijn & is het wenselijk om daar een open communicatie rond te voeren. 

Somatisch lichaamswerk, werkt met het lichaamsbewustzijn. Met de opgeslagen emoties & herinneringen die vastgehouden worden in het lichaam. Elke herinnering ligt zowel opgeslagen in het limbisch systeem als in het lichaam, verbonden met het zenuwstelsel. Met praten blijf je in de cortex, in het denkgedeelte van je hersenen. Je kan dan wel met praten tot bepaalde inzichten komen en je gedrag daarop aanpassen. Alleen de opgeslagen herinneringen met de daarbij gekoppelde emoties zullen nog steeds jou zenuwstelsel activeren als deze gevoelige snaar opnieuw wordt aangeraakt. 

Met somatisch lichaamswerk schakelen we net het denken uit en gaan we werken met het gevoel en het lichaamsbewustzijn. Doorvoelen en de beweging afmaken in het lichaam dat het destijds niet kon. 

Door een iets intensere, verbonden ademhaling, kom makkelijker in je gevoel. De aanrakingen brengen jou naar de plaats waar jij je aandacht & bewustzijn naartoe mag brengen. Het enige wat volgt is toelaten,... toelaten wat je voelt & daar expressie aan geven. 

Er kunnen verschillende sensaties optreden, schokjes, trillingen, temperatuurschommelingen, soms helemaal niks, blijf je rustig liggen, soms krijgen mensen visuals, of ... dat kan van alles zijn ....

BSM: Breath-Sound-Movement laat de kundalini-energie wakker worden. 

Adem, geluid & beweging zijn drie manier om de levensenergie wakker te maken uit het bekken om deze vrij door het lichaam te laten bewegen.

Door adem op een verbonden manier in te zetten, dieper, trager, langzamer ga je en het parasympatisch systeem gaan activeren die jouw zenuwstelsel de opdracht geeft om tot rust te komen & ga je de lichaam de opdracht geven dat het veilig is. Want als je lichaam zich niet veilig voelt, gaat het niks lossen.

Beweging, door beweging vanuit het bekkengebied toe te laten wordt de levensenergie geactiveerd.

Geluid (toelaten) zorgt voor release van spanning. Je ontspant ook je kaken op die manier, waar er ook veel spanning wordt vastgehouden. Geluid heeft ook een trillig, die helpt om blokkades in je lijf letterlijk los te trillen. En door geluid toe te laten, blijft de energie ook niet "steken" t.h.v de keelchakra, maar kan het lekker vrij doorstromen. 

De aanraking maakt jou bewust van die plaatsen waar er spanning opgeslagen zit in jouw lichaam. Welke delen er aandacht nodig hebben.